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Alvaro Molinos

Preparación física, nutrición deportiva, carreras, consejos, cicloturistas, mecánica, etc.

Categoría: Técnica

5 CONSEJOS ROCK GARDEN y TRIALERAS con piedras ► TÉCNICA MTB

abril 16, 2019abril 14, 2019 Alvaro+Deporte

🚵🏼‍♂️¿Quieres mejorar tu técnica sobre la bici? hoy os vamos a dar 5 consejos para bajar más rápido y seguro por diferentes tipos de trialeras con piedras y losas, los llamados rock garden. 👥 Apoya[…]

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10 EJERCICIOS y JUEGOS para MEJORAR LA TÉCNICA en MTB ► Tutorial

marzo 10, 2019marzo 4, 2019 Alvaro+Deporte

En el vídeo de hoy os vamos a dar 10 ideas, juegos y ejercicios para mejorar vuestra técnica sobre cualquier bicicleta, ya sea Enduro MTB, como ciclismo de montaña más maratón o incluso de carretera.[…]

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CÓMO hacer CABALLITO en MTB. Proceso aprendizaje WHEELIE de 0 a 100m

octubre 1, 2018 Alvaroconsejos

Cómo conseguir hacer un caballito / Wheelie con la bici de montaña. Vídeo sobre técnica en bicicleta mostrando una evolución de varios meses y partiendo de 1-2 metros hasta conseguir hacer varios wheelie de más[…]

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TÉCNICA MTB ► Cómo PERDER el MIEDO en DESCENSOS (6 Consejos)

agosto 27, 2018 Alvaroconsejos

6 Consejos para mejorar vuestra técnica, perdiendo el miedo a los descensos, trialeras y sendas. El pasado día volvimos al Bikepark de Beerfelden en Alemania, para pasar un día entrenando para la siguiente carrera de[…]

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60km de PURO MTB antes de MONEGROS

abril 26, 2017 Alvaro+Deporte

Este fin de semana hicimos el último entreno MTB de la semana extensivo, previo a la Orbea Monegros. Pero aquí disfrutamos de las sendas, trialeras y caminos técnicos cerca de Königstuhl, Heidelberg. Si os ha[…]

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¿CÓMO HACER UN BUNNY HOP en vuestra BTT/MTB?

noviembre 5, 2016 AlvaroTécnica

CÓMO HACER UN BUNNY HOP en vuestra bici Hardtail En el vídeo de hoy os vamos a enseñar a realizar el Bunny Hop y realizar un salto en vuestra bici Hardtail sin ayuda de los[…]

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  • EUROBIKE 2019 #2 – Sram, Shimano, Rotor 1×13, Stans, Met, Bryton
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