MEJORA TU TÉCNICA: RETO + Ejercicios para mejorar tu equilibrio en bici

Con este vídeo abrimos una nueva sección de nuestro canal deportivo, donde os mostraremos diferentes maneras, ejercicios y métodos para MEJORAR LA TÉCNICA SOBRE LA BICI, ya sea BTT/MTB o de carretera. Así como MECÁNICA BÁSICA Y AJUSTES de la bicicleta.

El vídeo está dividido en 2 partes, la primera mostrando la resolución de este reto, que no fue tan fácil como aparenta, ya que tuve que adaptarme a esta bicicleta y más aun si el reto lo quieres hacer en un semáforo, ya que la mirada no la tienes fija en el suelo (lo cual sería más sencillo).
Os dejo los canales de Ricardo (presentación reto: https://www.youtube.com/watch?v=qgHPw…) y Cabri (2º video del reto:https://www.youtube.com/c/Luchaorevie…)

En la segunda parte de este vídeo y creo que bastante interesante, os muestro 3 diferentes ejercicios de equilibrio, que seguro os ayudarán para mejorar vuestra técnica sobre la bici. En caso de que os guste este contenido, solo tenéis que darle a me gusta y en el futuro subiremos más vídeos donde trabajemos la técnica en bajadas, sendas, subidas, saltos, etc.

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